Трейси Андерсон:Фитнес для будущих мам(1 месяц)

фитнес +для беременных, спорт и похудение, советы от тренера мадонны-трейси андерсон

Замечательный урок от голливудского тренера Трейси Андерсон. Ее девятиэтапные онлайн тренировки «Фитнес для беременных» позволят вам сохранить фигуру во время ожидания ребенка. В течении всех девяти месяцев вы можете заниматься с Трейси.

Данный курс был разработан специально для беременных женщин с учетом каждого месяца беременности. Он поможет вам укрепить ваше тело, а так же подготовиться к одному из самых важных событий в вашей жизни.
Тринадцать лет назад, когда Трейси вынашивала своего сына, она набрала больше 60 фунтов. Это было очень много, учитывая тот факт, что Трейси тогда занималась танцами, и это подвигло ее на исследование вопроса и создание собственного метода. В 2012 году, объявив,что ждет второго ребенка, Трейси запустила серию тренировок для беременных на ДВД в качестве пособия для других женщин.

Как и другие популярные видео-уроки Трейси – «Метаморфозы» — эта серия включает в себя не только тренировки, но и много других полезных вещей. Здесь есть девять различных тренировок, по одной тренировке на каждый месяц беременности, снятые Трейси в режиме реального времени. Кроме тренировок есть интервью с врачами, мамами, клиентками Трейси и другими специалистами по ведению беременности. Советы от этих специалистов подтверждаются отзывами клиенток Трейси, которые благодаря ее методу смогли похвастаться своим телом после родов.
«Тренировки для беременных» задуманы как самоучитель для будущих родителей и освещают все вопросы от питания и фитнеса до последних достижений науки в области ведения беременности. Трейси уже успела выпустить и с огромным успехом продать более миллиона экземпляров другого ДВД с тренировкой на послеродовой цикл, и этот проект изначально задуман как наиболее доходчивая инструкция для женщин на всех этапах беременности и материнства.
Удачных вам тренировок с Трейси Андерсон!

(16)

Также стоит посмотреть:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Облако меток
Присоединяйтесь!